Apa itu Jerawat dan Apa yang Harus Dilakukan?

 Ketika bakteri dan minyak menyumbat pori-pori pada kulit, akibatnya adalah acne vulgaris, yang lebih sering disebut dengan jerawat. Ditandai dengan erupsi kulit seperti jerawat, komedo putih dan komedo hitam, jerawat juga dapat menyebabkan perubahan warna pada kulit dan kista menyakitkan yang cenderung meninggalkan bekas luka permanen jika kasus jerawat yang parah diabaikan atau tidak diobati dengan benar.

Seringkali disebabkan oleh perubahan hormonal, remaja sangat rentan untuk mengembangkan jerawat, yang dapat muncul di wajah, dada, leher, atau punggung seseorang. Jerawat sering hilang setelah masa remaja, tetapi banyak orang dewasa yang terganggu dengan kondisi ini hingga dewasa dan mencari berbagai metode pengobatan dengan harapan sembuh.

Memahami bagaimana jerawat bekerja adalah salah satu kunci utama, yang membuka rahasia penyembuhannya. Remaja adalah kelompok yang paling sering diganggu oleh jerawat karena perubahan hormonal atau aktivitas kelenjar yang dialami selama masa pubertas. Karena jumlah minyak yang berlebihan, juga dikenal sebagai sebum, terkumpul di permukaan kulit sambil menyumbat pori-pori dan kelenjar sebaceous, reaksinya adalah satu atau lebih jerawat yang terbentuk di permukaan kulit.

Namun, faktor lain juga berkontribusi terhadap timbulnya jerawat, seperti:

o Defisiensi diet
o Sembelit
o Stres
o Anemia
o Siklus menstruasi tidak teratur
o Alergi

Sementara remaja dipengaruhi oleh jerawat dalam jumlah yang tidak proporsional, wanita dewasa juga cenderung mengalami kasus jerawat ringan hingga sedang sesaat sebelum siklus menstruasi bulanan mereka di mana perubahan hormonal juga harus disalahkan. Jerawat juga dapat diturunkan dalam keluarga, meskipun hal ini lebih mungkin terjadi karena konsumsi pilihan makanan tertentu, seperti makanan berminyak, berlemak, dan cokelat, yang masing-masing dapat memicu gejala jerawat.

Tindakan pencegahan adalah yang paling membantu dalam memerangi jerawat. Dengan menjaga kebersihan kulit dan menghindari produk perawatan kulit dan rambut berminyak yang meningkatkan jumlah minyak pada kulit, menyumbat pori-pori, dan menyebabkan jerawat, orang yang rentan terhadap jerawat dapat menghindari seringnya erupsi. Mencuci kulit dua hingga tiga kali setiap hari dengan pembersih ringan dan hanya mengoleskan produk yang berlabel noncomodogenic membantu mencegah gejala jerawat.

Semua orang, terutama mereka yang rentan terhadap wabah jerawat harus benar-benar menghapus semua riasan sebelum tidur di malam hari, harus minum serum hanasui banyak air sepanjang hari, dan harus menghindari minuman berkarbonasi dan manis. Juga, makanan yang digoreng, makanan tinggi lemak jenuh, makanan cepat saji, makanan olahan, alkohol dan asap rokok harus dihindari, karena masing-masing diketahui berkontribusi terhadap timbulnya gejala jerawat.

Meskipun kasus jerawat bisa menjengkelkan, seseorang dengan kondisi ini tidak boleh memencet jerawat mereka bahkan ketika mereka berada pada tahap yang menyakitkan. Memetiknya dapat menyebabkan kulit terinfeksi dan dapat menyebabkan bekas atau jaringan parut permanen terjadi.

Sebagai gantinya, krim jerawat yang biasa dijual bebas yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida dapat digunakan untuk membersihkan kulit untuk membantu menghentikan wabah dan mengurangi jumlah jerawat yang muncul pada kulit. Tentu saja, jenis kulit yang berbeda merespon secara berbeda terhadap produk ini. Oleh karena itu, jika terjadi iritasi atau jika gejalanya menetap, penderita jerawat disarankan untuk berhenti menggunakan produk tersebut dan mencari produk lain yang lebih sesuai dengan jenis kulitnya.